如何找记者

一诺媒体邀约公司,电视新闻媒体求助热线电话,优质的记者大V资源,网络新闻火速发布。全民关注,热点打造。
本站是国内知名记者邀约平台:一诺媒体邀约公司。常年从事网红明星、品牌公司等网络推广业务。微信:

通过媒体邀约,企业将信息传递给整体目标客户,不仅提高了信息的曝光率,而且使客户能够随时随地掌握企业的新闻报道和产品升级,进而快速、方便、快速地展示企业和产品的信息以及客户所需的服务项目,可以很好地拉近企业和客户的距离,改善与客户的关系,提高客户粘性。如何找记者?媒体邀约的方式有很多,而且网络推广群更精准,可以分地区分领域。企业可以在营销期准确投资和花钱,防止浪费。与视频广告、报刊杂志、户外广告牌等传统推广方式相比,网络媒体可以为企业节省大量的营销推广成本。
维生素E可以美白皮肤,抗氧化,增强免疫力,减缓CIN3的进程。
  • 2022-01-04 09:04

生育酚

英文名:维生素E,生育酚,α-生育酚

天然食物来源:维生素E只在植物的光合作用中合成。种子最丰富。葵花籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶花等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽和鱼肝油都含有一定量的维生素E,其中含量最多的是小麦胚芽。起初,大多数天然维生素E是从麦芽油中提取的,现在通常从植物油和大豆油中获得。

简介

维生素E又称生育酚,最早发现于1922年,其数学公式最早合成于1938年:α-生育酚。维生素E是人体必需的脂溶性维生素。

维生素E是6-羟基苯并二氢吡喃环的异戊二烯衍生物,包括生育酚和生育三烯酚的八种化合物,即α、β、γ、δ生育酚和生育三烯酚。数学公式:-生育酚是自然界中分布最广、含量最丰富、活性最强的维生素e [1]。

一般认为维生素E的功能是抗氧化,是生殖系统所必需的,对免疫系统和神经系统有影响。

体内代谢

生育三烯酚生育酚,包括合成α-生育酚的立体异构体。维生素E在胆酸、胰液和脂肪的存在下,在脂肪酶(LPL)的作用下混合形成乳糜微粒,由小肠上部肠腔上皮细胞通过不饱和被动扩散吸收,分泌到通向肝脏的肝门静脉。所有形式的维生素E被吸收后,大部分被乳糜微粒通过淋巴系统携带到肝脏,估计吸收效率在51%到86%之间,适用于所有维生素E家族——维生素E在吸收过程中与其他维生素没有区别。肝脏中的维生素E通过乳糜微粒和极低密度脂蛋白(VLDL)的载体进入血浆。在血液循环中食糜颗粒分解的过程中,吸收的维生素E被转移到脂蛋白循环中,剩下的作为食糜颗粒的残余物。α-生育酚的主要氧化产物是α-生育醌,它在除去醛基后生成葡萄糖醛酸。葡萄糖醛酸可通过胆汁排泄从尿酸中排出,或在肾脏中进一步降解产生α-生育力酸。

此外,维生素E通过胆汁和肝脏排泄到肠腔内,可被粪便重吸收或排泄,所有维生素E都会被代谢后通过尿液排出体外。

到达肝脏后,d-α-生育酚优先被α-生育酚转移蛋白(α-TTP)吸收。所有其他形式都被降解为2'-羧乙基-6-羟基苯(CEHC),这包括切断分子的植酸尾部,然后硫酸化或糖醛酸化。这使得分子水溶性,并允许它通过尿液排出。α-生育酚也可以通过同样的过程降解为2,5,7,8-四甲基-2-(2'-羧乙基)-6-羟基苯并二氢吡喃(α-CEHC),但速度较慢,因为它部分受到α-TTP的保护。过量摄入α-生育酚会导致尿液中α-CEHC值升高,因此似乎是应对维生素E过量的一种方法[4]。

机制、功效和相应人群

免疫的

维生素E出现在所有细胞的细胞膜上,尤其是免疫细胞。

巨噬细胞、NK细胞:维生素E可以通过降低巨噬细胞释放的前列腺素E2(PGE2)水平(与年龄相关)和环氧化酶-2的活性来增强T细胞的增殖[5]NK细胞的活性也会随着维生素E水平的升高而升高[9]。

树突状细胞:它是一种重要的抗原呈递细胞(APC),可以将从病原体获得的抗原呈递到T细胞。数学公式:α-生育酚和维生素C的结合可以调节树突状细胞的功能和活性。用0.5 mM维生素E和10 mM维生素C处理的DC表现出低的细胞内ROS水平,并抑制由核因子NF-κB、PKC和p38丝裂原激活的蛋白激酶(MAPK)通路。Klotho是一种膜蛋白,已被证明可以介导钙转运到细胞中。调节细胞内信号通路,如p53/p21、细胞周期蛋白单磷酸腺苷(cAMP)、PKC和Wnt;并抑制NF-κB通路。维生素E对Klotho的上调可能是维生素E调节NF-κB介导的DC功能和成熟的机制之一[7]。

维生素E已被证明可以提高细胞分裂能力和初始T细胞产生IL-2的能力,增加能形成有效免疫突触的T细胞的百分比,并逆转老年生物T细胞LAT磷酸化的年龄相关缺陷。维生素E通过增加细胞周期相关基因(Ccnb2、Cdc2、Cdc6)的表达来增强T细胞的增殖。此外,VE还可以调节Th1和Th2的分化,更倾向于Th1反应。VE可以增加产生IL-2的CD邀约T细胞的出现,增加IFN-γ的产生[6]。

VE也能改善体液免疫抗体反应,但不是直接作用[8]。

人乳头瘤病毒:根据研究,维生素A和维生素D可以有效减缓CIN1的进展,叶酸B12可以减缓CIN2的进展,维生素E、叶酸B12和番茄红素可以减缓CIN3的进展,类胡萝卜素可以预防人乳头瘤病毒感染,减缓CIN的进展[10][11]

抗氧化作用

天然VE是一种强抗氧化剂,能预防或减轻细胞膜脂质过氧化损伤,防止油脂氧化。

细胞膜脂质过氧化损伤:细胞膜富含PUFAs,易被自由基攻击,导致脂质过氧化。脂质过氧化是自由基介导的连锁反应过程。如果生育酚参与了这一过程,链式反应可以被中断。油的自动氧化:油的氧化有四种类型:自动氧化、光氧化、酶催化氧化和金属催化氧化。其中,自动氧化是食用油和油基食品变质的主要原因。自动氧化过程非常复杂,是自由基链式反应(与上述不同)。VE可以提供氢原子,使ROO(或RO)形成稳定的化合物[12][13]。

皮肤美白

黑色素形成的基本生理过程可以概括为:黑色素由黑色素细胞产生,黑色素颗粒通过黑色素细胞的树突过程转移到角质形成细胞,转移到角质形成细胞的黑色素颗粒随表皮细胞上行到达角质层,从而影响皮肤颜色并形成斑点,最后随着角质层脱落而排出体外。值得注意的是,基底层产生的黑色不会造成视觉上的“黑化”,但只有黑色素转移到角质层时,才能造成可见的“黑化”。黑色素由酪氨酸酶和酪氨酸酶黑素细胞中的多种氧化酶产生。产生的黑色素一部分向上移动到角质层,随新陈代谢而脱落,另一部分黑色素向下移动,被皮肤中的毛细血管吸收,随血液循环从肾脏排出。

与维生素C类似,维生素E能抑制紫外线诱导的黑色素生成和黑素细胞增殖,还能抑制酪氨酸酶和酪氨酸酶相关蛋白-2 mRNA的表达[14][15]。

与VE具有相同或相似效果的其他组件

免疫的

维生素C主要通过两个功能提高机体免疫力:

1.白细胞的吞噬作用取决于血浆中维生素C的水平。当体内维生素C含量高时,白细胞更活跃,清除致病菌的能力更强。

2.通过抗氧化促进抗体的形成。抗体分子中有相当数量的二硫键,由两个半胱氨酸组成。较高浓度的维生素C可以将二硫键还原为巯基。促进食物中的胱氨酸还原为半胱氨酸,从而形成抗体。

维生素C可以在体内诱导干扰素,干扰病毒mRNA转录和DNA复制,增强对病毒的抵抗力。维生素C能增强中性粒细胞的趋化性和变形性,提高杀菌效果。

维生素C可增加干扰素IFN-α/β的产生,在病毒感染尤其是流感病毒感染中具有良好的抗病毒免疫应答。能促进淋巴细胞的生成,提高对外来和恶性细胞的识别和杀伤,参与免疫球蛋白合成,有效提高机体免疫力。

抗氧化作用

酶促抗氧化剂可以分解和清除自由基,给你的健康带来好处。它们可以将危险的氧化产物转化为过氧化氢,然后转化为水。这个过程分几个步骤完成,需要一些微量金属如锌、铜、锰和铁作为辅助因素。酶促抗氧化剂不能由补充剂提供,必须由人体产生。人体内主要的酶促抗氧化剂如下:

1.超氧化物歧化酶(SOD)在Cu记者、Zn记者、Mn记者、Fe媒体的帮助下,可将超氧物(O2-)分解为过氧化氢和氧气。几乎所有的有氧细胞和细胞外液都含有这种成分。草皮可以回收利用。

2.过氧化氢酶(CAT)的作用过程是利用Fe媒体和锰等辅因子将过氧化氢转化为水和氧气。它可以进一步完成SOD启动的解毒过程。

3.谷胱甘肽过氧化物酶(GSHpx)和谷胱甘肽还原酶是含硒的酶,有助于将过氧化氢或过氧化脂质R-OOH分解为水加氧或醇R-OH。它们在肝脏中含量最多。

非酶抗氧化剂可以破坏自由基链式反应,给人体健康带来有益的影响。一些非酶抗氧化剂的例子包括类胡萝卜素、维生素C、维生素E、植物多酚和谷胱甘肽。补充剂和食物中含有的大多数抗氧化剂是非酶抗氧化剂。它们可以通过“第一轮清洁”和清除自由基来支持酶促抗氧化剂,从而防止体内的酶促抗氧化剂被耗尽。非酶抗氧化剂也可以根据分子大小分类:

1.小分子抗氧化剂的作用过程是将活性氧清理或“清除”,通过化学中和排出体外。这些抗氧化剂主要包括维生素C和维生素E、谷胱甘肽、硫辛酸、类胡萝卜素(虾青素)和CoQ10[18]。

2.大蛋白抗氧化剂更像上面提到的酶抗氧化剂中的酶,也被称为“牺牲蛋白”,可以吸收ROS,防止其攻击蛋白质,蛋白质对人体至关重要。一个例子是白蛋白,它可以抵御自由基对关键酶和脱氧核糖核酸的攻击。

此外,如果维生素C和维生素E一起使用,还可以减少因清除氧自由基而氧化的维生素E,节省维生素E的使用,配合维生素E共同抵抗氧自由基[12][13]

产品形状优势

α-生育酚是自然界中分布最广、含量最丰富、活性最强的维生素E。天然维生素E的功能成分标注为d-α-生育酚,而合成产物标注为dl-α-生育酚。在吸收率和生理活性方面,天然维生素E高于合成维生素E,相关实验研究证明,天然维生素E的吸收率是合成维生素E的3.5倍,但在稳定性方面,合成维生素E相对更稳定。

然而,最近的一些研究表明,γ-生育酚也具有重要的功能。最强的氧化剂是亚硝酸盐过氧化物、NO2和NO,如下图所示,γ的NO解毒能力(抗自由基)强于α,γ的解毒产物基本无害,α的解毒产物是可能引起突变的亚硝基产物。γ可以中和现有的自由基,而α只能阻止新自由基的出现。

混合生育酚在抑制血小板聚集方面比α-生育酚更有效。接受富含γ-生育酚的维生素E(每天100毫克γ、40毫克δ和20毫克α)的人群中,腺苷二磷酸诱导的血小板聚集明显低于单独接受纯α-生育酚的人群。研究表明,每天摄入100毫克伽马能有效降低心血管疾病风险和胆固醇水平。此外,γ对1型糖尿病也表现出一定的保护作用,其他功能与α大致相同[14][16]。

伽马对癌症也有一定的预防作用。通过破坏RNS,刺激p53,诱导癌细胞凋亡,调节可影响癌变的相关基因的表达,γ可以在一定程度上预防结肠癌和乳腺癌[15]。Gamma的功效比其他生育酚更强,主要是因为它的化学结构,这使它能够有效地结合和预防PKB(过度表达会使细胞增殖并癌变)[19]。

安全性和推荐剂量

安全

脂溶性维生素中,维生素E毒性相对较低。动物实验表明,维生素E无致畸、致癌和致突变作用。人和动物都能耐受两倍以上的所需剂量。然而,非常高剂量的维生素E可以拮抗其他手指可溶性维生素(维生素A、D和K)。实验表明,大剂量维生素E可抑制生长,干扰甲状腺功能和凝血,增加肝脏脂质。大多数成人能耐受每天口服维生素E 100-800mg,无明显中毒症状和生化指标变化。使用抗凝剂或维生素K缺乏的人,在没有密切医学监测的情况下,不应使用维生素E补充剂,因为存在致命的出血风险。

根据各国推荐摄入量和摄入量上限,本品268+67mg/d安全合理,有益健康的剂量应大于200mg[16]。

推荐剂量

营养缺乏症

用不含维生素E的合成饲料喂养动物,可引起维生素E缺乏,主要包括生殖障碍、神经肌肉障碍、血浆中维生素E浓度下降、红细胞膜受损、红细胞寿命缩短、溶血性贫血等。维生素E在自然界中广泛分布。正常情况下,人体不会因为摄入不足而出现不足。然而,在α-TTP或脂蛋白合成基因异常的人群中,明显的维生素E缺乏仍然时有发生。导致维生素E缺乏的其他疾病包括囊性纤维化(一种婴儿遗传性综合征和吸收不良)、慢性胆汁淤积性肝病、短肠综合征等形式的慢性腹泻,伴有脂肪吸收不良和血浆维生素E明显减少,维生素E缺乏主要影响脊索后柱、第三和第四颅核、周围神经大髓鞘轴突管、脑干细长核,最后影响肌肉和视网膜。因此,维生素E缺乏的典型神经体征包括:深键反射丧失、震颤和位置丧失、平衡和协调性改变、眼球运动障碍(眼肌麻痹)、肌肉无力和视野障碍。

成年人成熟的神经系统对维生素E缺乏是耐受的,神经系统异常通常需要5-10年才会出现。然而,儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏非常敏感。当维生素E缺乏时,如果不及时使用维生素E进行补充治疗,很快就会出现神经系统的异常症状,影响认知能力和运动发育。早产儿出生时血浆和组织中维生素E水平较低,消化器官不成熟,维生素E吸收障碍较多,常导致溶血性贫血,肌肉注射维生素E可改善症状。

副作用和禁忌症。

副作用:长期过量服用维生素E作为生理补充会引起恶心、呕吐、头晕、头痛、视物模糊、皮肤皲裂、腹泻、乳房增大、疲劳等。由于其抗凝作用,长期摄入大剂量(1000mg)也会增加出血性卒中的风险[2][17]。

禁忌症:不宜与阿司匹林、华法林等血液稀释剂,或三苯氧胺(乳腺癌的抗雌激素)或环孢素(器官移植的免疫抑制剂)合用[3]。

参考

[1] Traber MG,Bruno RS (2020)。“维生素E”。在英国石油万豪,DF Birt,VA Stallings,AA Yates(编辑。).营养知识现状,第11版。英国伦敦:学术出版社(爱思唯尔)。第115-36页。

[2]萨凡纳·m·舒梅克,“维生素E的毒性:你需要知道的一切。”健康热线,2020年5月5日。

[3]“维生素E:概述、用途、副作用、注意事项、相互作用、剂量和综述。”WebMD。

[4]姜q .维生素E的天然形式:代谢、抗氧化和抗炎活性及其在疾病预防和治疗中的作用。自由拉季奇生物医学,2014年7月;72:76-90.doi:10.1016/j . freeradbiomed . 2014 . 03 . 035 . Epub 2014 Apr 3。

[5]李GY,韩SN。维生素E在免疫中的作用。营养素. 2018;10(11):1614.2018年11月1日出版。doi:10.3390/nu10111614

[6]吴D,刘易斯ED,M,迈达尼SN。免疫功能的营养调节:证据、机制和临床相关性分析。前线免疫2019;9:3160.发表于2019年1月15日。doi:10.3389/fimmu.2018.03160

[7]王传荣,王佳琪,周振峰,等.维生素E免疫的研究进展[J]。中国畜牧兽医,2008,035(008):24-28。

[8] Lewis ED,Meydani SN,Wu D .维生素E在免疫系统和炎症中的调节作用。IUBMB Life.201971(4):487-494.doi:10.1002/iub.1976

[9] Meydani SN,Han SN,Wu D .老年人维生素E与免疫反应:分子机制和临床意义。免疫2005年修订版;205(1):269-284.doi:10.1111/j . 0105-2896 . 2005 . 00274 . x

[10]小山明,饮食和营养摄入对妇科癌症的影响。医疗保健(巴塞尔),2019年;7(3):88.2019年7月7日出版。doi:10.3390/healthcare7030088

[11] Grace Nirmala J,Narendhirakannan RT .印度泰米尔纳德邦宫颈癌患者高危人乳头瘤病毒的检测和基因分型及抗氧化状态评估-病例对照研究。亚洲癌症预防杂志2011;12(10):2689-2695.

[12]刘,冯美媛,刘伟,等.天然维生素E及其抗氧化原理[J]。食品研究与发展,2005,026(006):205-207。

[13] Mustacich DJ,Bruno RS,Traber MG。维生素E. Vitam Horm.200776:1-21.doi:10.1016/S0083-6729(07)76001-6

[14]瓦格纳、卡尔-海因茨·卡迈勒-埃尔丁、阿法夫·埃尔马法、易卜拉欣。(2004).γ-生育酚——一种被低估的维生素?。营养代谢年鉴。

[15] MacWilliam,Lyle MSc。"是什么让γ生育酚优于α生育酚."延寿,2021年1月1日

[16]“维生素E:α还是γ?”新希望网络,2016年7月23日。

[17]马克斯、朱莉和桑杰·辛哈医学博士,“维生素E(水剂-E)-副作用、相互作用、用途、剂量、警告|日常健康。”每日健康。网站,2020年11月17日

[18]Francenia Santos-Sánchez,Norma,等,“抗氧化化合物及其抗氧化机制。”抗氧化剂,2019年。交叉引用,doi:10.5772/intechopen.85270。

[19] Rizvi S,Raza ST,Ahmed F,Ahmad A,Abbas,Mahdi F .维生素e在人类健康和某些疾病中的作用。苏丹卡布斯医科大学,2014年;14(2):e157-e165。


最新动态


相关资讯

  • 无锡新安:精准满足群众需求,增强群
  • 南阳的一个孩子向家人求助,发现“
  • 乌鲁木齐交警提前部署中考交通安全
  • 上海浦东发展银行Q3充分发挥长三角主
  • 乘风破浪天涯superX《新皮肤》上线,
  • 天草梁遇到情敌。面对一朵花,他如
  • 薄荷盆栽最近火了,怎么保养,有些
  • 明天早晨江苏沿淮淮北地区最低气温
  • 曼城最新签下梅西的举动曝光:要么放
  • 专访:La Chapelle的实际控制人为什么要

    微信号:tuisho
    全年无休,早9点至晚9点

    复制号码

    跳转微信

    ×


    靓号
    此号仅服务老客户
    新客户请联系微信

    ×