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男生靠饼干“充饥”,忽略“大鱼大肉”。家长别无选择,只能向老师求助
  • 2021-02-22 09:07

漫长的寒假即将结束,家长比孩子更期待开学,不是因为讨厌孩子调皮捣蛋,而是真的处理不了吃饭的问题。

幼儿园的孩子一日三餐都不在家吃饭,假期过后明显不爱吃,不挑食。有人说这样的孩子饿了就好。其实他们只能解决一次问题。有些孩子更喜欢挨饿。

男生放假靠饼干充饥,忽略了桌上的大鱼大肉

过年的时候,餐桌上少不了“大鱼大肉”,都是家里人精心准备的。一家人都很期待吃饭,但孩子们似乎对桌上的美食不感兴趣。

表哥的儿子小玉4岁。幼儿园放假后,他自愿和奶奶住在一起。奶奶经常给他买排骨和炖鸡汤,小玉捂着嘴不想吃。爷爷被孙子心疼的时候去超市给孩子送饼干。小玉饿的时候吃饼干和水果充饥。有时候他一整天都不吃米饭。

后来老两口觉得这样不对,就把这个情况告诉了表妹。一开始表姐抱怨老人对孩子习以为常,但当她把孩子带回家时,发现情况还是没有好转。

表姐回忆说,她儿子在幼儿园很会吃,喜欢幼儿园的“大锅菜”。为什么回到家给他做更精致的食物,孩子们就没胃口了?是因为幼儿园老师有一些神奇的魔法吗?表哥真的不知道该怎么办。她给老师发信息求助,询问让孩子吃饭的“秘密”。老师三言两语解决了她表姐的疑惑。

每当外婆看到类似的情况,总会感慨一番:“几十年前,除夕夜晚餐吃完后,家里的孩子都会围着桌子看,流口水。现在的孩子这么淡定,可能是平时吃的太好了”。

老人说的也不是没有道理。饥饿对成人和儿童来说都是难以忍受的。可以说,吃饭是人的本能。但是为什么现在的孩子不仅对食物不感兴趣,甚至宁愿饿死自己呢?那就要提到幼儿园的神奇了。

为什么孩子在幼儿园吃饭和在家吃饭是两种不同的状态?

如果家长仔细阅读幼儿园的监控,会发现孩子在幼儿园一天吃的饭菜很好吃。即使幼儿园的饭菜没有家里的好吃,也无法抗拒孩子对吃的“热情”。这是因为幼儿园有几个好处。如果父母想让孩子在家里做出改变,可以学习幼儿园的方法。

▼不用吃太多

孩子们不喜欢在家吃饭的最大因素是他们可以吃很多零食。父母切了一个苹果给孩子吃,让孩子喝一会儿牛奶。这些食物会增加他们的饱腹感,降低他们吃饭时的食欲。在幼儿园,老师给的饭数量有限,量也不是很大,所以孩子在吃下一顿饭的时候还是很期待吃的。

▼“大鱼大肉”可能不是小孩子心中的最爱

父母容易犯的错误之一就是给孩子做好吃的。成年人认为孩子在家会放假,要做有营养的食物。

在大人眼里,这些菜很好吃,平时也舍不得买。但在孩子心中可能难以下咽。不是所有的孩子都喜欢吃“肉”菜。如果想让孩子乖乖吃饭,就要把他真正喜欢吃的东西做好。幼儿园的饭菜看起来没有家里的好吃。是专门为孩子准备的,接近大多数孩子喜欢的食材和口味,所以孩子会吃得很好。

▼不要给孩子压力

父母希望孩子多吃米饭,长大。他们经常盛一碗米饭,让孩子全部吃完。这样会给孩子带来无形的压力,对吃饭失去兴趣。

孩子的饭量没有父母想象的那么大。他们在幼儿园吃得又好又好的原因是老师给孩子吃饭的时候吃得少。如果他们吃得不够,他们会继续吃。孩子们可以放心大胆地吃东西,没有压力。

▼桌上的气氛不要太压抑

父母有仔细观察过家里吃饭的氛围吗?大人要么一边玩手机一边吃饭,要么兴冲冲的聊着孩子不懂的话题,时不时的批评孩子。在这样的氛围下,孩子如何吃好?

关于餐桌氛围的营造,家长可以参考幼儿园的用餐氛围。到了吃晚饭的时候,孩子们都在一起吃饭,别的什么都不做。每个宝宝闻起来都很香,有一点竞争的气氛。孩子们不总是像在家一样被父母盯着看。当他们心情好的时候,他们自然会喜欢吃东西。

所以家长在家吃饭要注意孩子的仪式感,让餐桌上有一种轻松愉快的气氛。成年人放下手机关掉电视,大家都在注意吃饭。孩子自然乖乖吃饭。

你的宝宝喜欢在家吃饭吗?

#如果孩子不吃怎么办#


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